Det er jeg FAST bestemt på!!
I dag har jeg begynt med ekle tabletter. Fri ekle flyt omega-3 piller, vitamineral eller hva det heter, c-vitamin og tranebær. Har også kjøpt meg masse grønn te, enda jeg ikke liker det. Og salat. Er egentlig veldig glad i salat, må bare huske det. Skal spise det med grove rundstykker med hvitløk på. For jeg har lest at hvitløk er bra for imunforsvaret og jeg som er så glad i hvitløk! Fint at noe er sunt :p
Forresten har jeg rapet fisk i hele dag, noe som er grusomt. Men det får jeg bare leve med. Har jo betalt for de jævla pillene så.
Skal begynne og gå tur 3 dager i uka, også øke til 4-5 dager etterhvert. Har allerede begynt faktisk, begynte forrige uke.
Og nå som jeg endelig har fått kjøpt meg treningsmatte, så skal den brukes flittig. I morgen skal jeg skrive treningsprogrammet mitt. Har heldigvis bra erfaring med styrkeøverlser fra håndballen, så det skal gå fint. Skal gjennomføre programmet hver dag fra og med i morgen.
I ukedagene skal jeg aldri legge meg senere enn 23-23.30. Men mindre jeg har fri dagen etter. Men poenget er at jeg skal sove helst 9 timer hver natt og at jeg får en rutine på ting.
Skal bli flinkere til å stå opp tidligere om morgenen sånn at jeg slipper og stresse. Det er så godt å spise en god frokost.
Håper på å kjøpe en brukt tredemølle, for jeg syns faktisk det er morsomt å løpe på. Er omtrent det eneste av trening jeg syns er morsomt. Så jeg VET med meg selv at den hadde blitt brukt mye. Og mamma, du tar feil. For jeg kommer til å bruke den! MASSE. Hjelper ikke at jeg aldri brukte spinningsykkelen eller ellipsemaskinen din, for det syns jeg er kjedelig. MEN nå er jeg motivert og har et mål. Jeg var ikke motivert før.
PS: Hvis noen er rike og syns jeg fortjener en tredemølle i bursdagsgave, så skal ikke jeg si nei altså!! Er det jeg ønsker meg aller aller mest. Ingenting er som muligheten til å bli frisk.
Og alt dette skal innen sommeren ha gjort meg til et bedre menneske ;) Neida. Jeg skal prøve å gjøre ryggen, nakken og skuldrene mine friske. Det er det jeg skal :) Sånn at jeg kan begynne på sykepleien til høsten! jej. Det blir kult.
Hun dåsa på bildet er det "nye og forbedrede meg" ;) Unnskyld stygt ord, men har dilla på det for tiden. Ordet altså, ikke sånn i virkeligheten. Har ikke skiftet fil! Herregud nå skravler jeg. Skravleskriver!
5 kommentarer:
haha "har ikke skiftet fil" :p Måtte jeg le! ;)
dåse ja. hvor har du fått det fra, du dåse?
Hehe :P
Det må jeg ha fått fra deg Nalina. Kaller alle dumme kunder for dåser for tiden. haha.
Fin dåse da, haha!
Klarer du alt dette så blir det jo fantastisk, men jeg må si at jeg er LITT skeptisk til alt sammen. Men heier på deg uansett :)
PS: Er litt for fatting til å gi deg sånn dåsemølle da.
Hehe. takk :p
Er litt skeptisk selv, men har vilje av stål og er mere sta enn de fleste (ikke deg da). hehe.
HAHAHA, dåsemølle! Hvis du vinner i lotto, så regner jeg med at jeg ikke blir glemt ;)
Legg inn en kommentar